SPRAWDZIAN
SZÓSTOKLASISTY
5 kwietnia szóstoklasiści piszą swój
pierwszy ważny test, który ma sprawdzić ich wiedzę z kilku lat uczenia się w
szkole podstawowej. Jest on formą sprawdzenia naszych umiejętności i nie trzeba
się go bać. Nawet jeśli wypadniecie słabo, na pewno przejdziecie do gimnazjum.
Jednak zawsze takim wydarzeniom towarzyszy
stres. Trochę adrenaliny nie zaszkodzi. U niektórych osób powoduje podskok
adrenaliny i jest pomocny, ale na większość z nas wpływa on negatywnie. Kiedy
wieczorem w przeddzień jakiegoś wydarzenia lub rano zacznie was boleć brzuch
albo głowa nie oznacza to, że jesteście chorzy.
Tak reagujecie na stres. Jednak powinniście pójść na test. Aktorzy przed
premierą często miewają tremę, ale nie mogą powiedzieć, że nie zagrają. Kiedy
wyjdą na scenę, trema mija.
Pamiętajcie, żeby na test zabrać tylko:
·
Długopis lub pióro w czarnym wkładem,
·
Linijkę,
·
Wiedzę.
Wiadomo, że na pewno będziecie
zestresowani. Mam dla Was radę. Dzień przed testem najlepiej nie powtarzajcie
wiadomości, ponieważ mózg musi mieć czas na przetrawienie tego czego
nauczyliście się przez sześć lat.
Po teście wyjdźcie ze znajomymi na
lody i zrelaksujcie się. Po takim wysiłku umysłowym przyda Wam się odpoczynek.
Mam
nadzieję, że napiszecie test z bardzo
dobrym wynikiem! Trzymam kciuki!
Fiołkowa
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz